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Fasten auf Sylt

Fastenwandern im Herbst und Frühjahr

Fastenwanden mit Christiane Breuer
Sport- und Gymnastiklehrerin,
Ernährungsexpertin Metabolic Typing
Fastenbegleitung seit 1986

Luisenweg 129
20537 Hamburg
Tel.: 040-211278
Fax: 040-211279
Mobil: 0171-1282848
www.fasten-hamburg.de

Neu:

1 Walkingkurs und 1 PMR Kurs (Entspannungstechnik) werden u.a. durchgeführt, die von vielen gesetzlichen Krankenkassen als Präventionskurse anerkannt werden.
Eine Rückerstattung von € 150 ist möglich.

Wir bieten Ihnen

• Begleitetes Fasten angelehnt an Dr. Buchinger
• 7 Übernachtungen
• Tee, Säfte, basisches Wasser, frische Gemüsebrühe
• Salzanwendungen und typgerechte Mineralstoffe
• Körperanalyse vor und nach dem Fasten
• Täglich leichte Bewegungsübungen (Tai Chi, Stretching, Yoga, Aquagymnastik)
• Täglich lange Strandwanderungen (Yoga, Breath Walking, Nordic Walking)
• Täglicher Gesprächskreis
• Sauna, Massagen im Haus
• Täglicher Eintritt in das gegenüberliegende Freizeitbad "Sylter Welle"
• Einen individuellen Ernährungsplan
• Stoffwechselbestimmung (ab € 80,00)

Damit Sie sich rundum wohl fühlen, brauchen Sie:

• Wärmflasche
• Wecker
• Kleiner Rucksack
• Kleine Thermokanne
• Hausschuhe, bequeme Hose
• Mütze und Schal
• Kleidung für Regen und Wind
• Sportkleidung
• Badesachen
• Bequeme Kleidung für den Abend

Hiermit melde ich mich verbindlich an:

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